Начните дневник питания уже сегодня!
Дневник питания Bodydex, пример.
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Яичный белок куриный
Пищевая ценность на 100 грамм
Белки: 11.1г.
100%
Жиры: 0г.
0%
Углеводы: 0г.
0%
i

Яичным белком называется часть куриного яйца, окружающая желток. Яичный белок имеет студенистую консистенцию. Поскольку при варении (жарении и т.п.) он приобретает белый цвет, он был назван яичным белком. С биологической точки зрения содержание белка в яичном белке, правда, ниже, чем в яичном желтке.

 

При этом яичный белок в отличие от яичного желтка почти не содержит холестерина и содержит минеральные вещества: натрий, калий, фосфор, кальций и железо, а также витамины A, B1, B2, B3 и C. Так называемая “биологическая ценность” яичного белка выражается в процентах.

 

Этот показатель соответствует количеству белка организма, которое может быть получено в результате процессов преобразования 100 г. пищевого белка. Для яйца этот показатель составляет 94%. Это означает, что человеческий организм способен использовать белок яйца почти полностью для построения собственных белков.

 

Плотно взбитый яичный белок добавляют в кремы или выпечку для разрыхления. В яичном ликере яичный белок способствует достижению приятной мягкой текучей консистенции и кремового вкуса. И если Вы хотите узнать, правда ли это на самом деле, попробуйте наш Шоколад с трюфелем и яичным ликером, потому что в нем содержится настоящий яичный ликер в изысканном трюфельном креме со сливочным маслом.

Комментарии Пользователей
i Добавлять комментарии к материалам на Bodydex могут только пользователи сайта. Для этого нужно зарегистрироваться, либо просто войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс.
Ни одного комментария не получено!
© 2021, Bodydex.Ru
Внимание! Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".