Начните дневник питания уже сегодня!
Дневник питания Bodydex, пример.
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Слива (садовая)
Пищевая ценность на 100 грамм
Белки: 0.8г.
7%
Жиры: 0.3г.
3%
Углеводы: 9.6г.
90%
i

Слива представляет собой дерево, относящееся к семейству розоцветных и насчитывающее более двух тысяч разнообразных сортов. Слива — весьма требовательная к агротехнике возделывания и условиям произрастания культура. Наиболее для нее подходят воздухопроницаемые, хорошо дренированные почвы, имеющие легкий механический состав: легкие суглинистые и супесчаные. Слива неплохо уживается на различных типах черноземов и на каштановых почвах, но не может произрастать на засушливых почвах и в тех местах, где бывают застои весенних вод.

 

Плод сливы весьма распространен у многих народов мира. Его используют в кулинарии для приготовления разнообразных блюд, фруктовых салатов, также слива используется для приготовления варенья, компотов, киселей, джемов, которые используются как начинка для разнообразных мучных изделий. Также ароматизатор сливы используется во многих газированных напитках, спиртных коктейлей, мороженом и т.д.

 

Слива содержит в себе пектиновые вещества, сахара (большинство из которых — глюкоза) такие кислоты, как лимонная, яблочная, салициловая, фумаровая, хинная, кофейная, а также следы винной. Слива богата витаминами C, P и витаминами группы B, содержит азотистые вещества, полисахариды, каротиноиды. Также в плодах сливы содержится фосфор, кальций, калий, железо, магний, цинк, бор, хром, марганец, никель, медь.

 

Благодаря своему химическому составу, слива является полезным фруктом, оказывая благоприятное воздействие при лечении атеросклероза, ревматизма, подагры и болезни почек, а также слива полезна при лечении сердечно–сосудистых заболеваний и малокровия. Также для лечения стоматита используется отвар из листьев сливы. Однако следует воздержаться от употребления сушеных слив людям, страдающим сахарным диабетом или ожирением, т.к. они в 4–6 раз калорийней, в отличие от свежих плодов.

Комментарии Пользователей
i Добавлять комментарии к материалам на Bodydex могут только пользователи сайта. Для этого нужно зарегистрироваться, либо просто войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс.
Ни одного комментария не получено!
© 2021, Bodydex.Ru
Внимание! Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".