Начните дневник питания уже сегодня!
Дневник питания Bodydex, пример.
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Чатни из манго
Пищевая ценность на 100 грамм
Белки: 1г.
4%
Жиры: 10г.
43%
Углеводы: 12г.
53%
i

Манго очистить, нарезать тонкими пластинами.Имбирь очистить, измельчить.Чили мелко нарезать.
Растопить в сковородке или небольшом сотейнике сливочное масло (на среднем огне).
Добавить имбирь и чили, потомить до мягкости. Добавить гвоздику, прогреть. Выложить нарезанное манго, добавить сахар (3—4 ст. ложки), немного воды, уксус и периодически помешивать.Готовить минут 15—20, до размягчения манго. Приятного аппетита!

Ингдириенты Рецепта
Продукт Количество
Масло сладко-сливочное несоленое 70г.
Гвоздика 4г.
Перец Чили 40г.
Имбирь (корень) 40г.
яблочный уксус 70г.
Манго 350г.
Комментарии Пользователей
i Добавлять комментарии к материалам на Bodydex могут только пользователи сайта. Для этого нужно зарегистрироваться, либо просто войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс.
Ни одного комментария не получено!
© 2021, Bodydex.Ru
Внимание! Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".