Начните дневник питания уже сегодня!
Дневник питания Bodydex, пример.
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Перечень продуктов и Таблица БЖУ
Заготовки
Продукт (100 грамм)БЖУКкал
Аджика
2 0 9 49
Аджика сливовая
1 0 18 85
Азиатская кокосовая заправка
1 10 21 180
Азиатский сливовый соус
1 0 14 67
Ароматизированный уксус
4 4 8 104
Баклажаны как грибы
1 0 5 24
Баклажаны по-грузински
1 0 5 28
Баклажаны по-армянски
1 0 6 31
Баклажаны по-домашнему типа СОТЕ
1 0 6 30
Болонский соус
8 5 3 105
Винный соус с тархуном
1 19 6 230
Вяленые помидоры
1 8 7 105
Домашнее трюфельное масло
0 96 1 866
Домашнее лечо
1 0 5 25
Домашние маринованные шампиньоны
4 1 3 36
Домашний лимонный крем
3 10 33 235
Домашний сливочный сыр
10 10 3 144
Домашний яблочный уксус
0 0 26 112
Домашний маскарпоне 1 вариант
2 25 3 250
Домашняя моцарелла
3 4 4 63
Домашняя брынза
4 7 4 100
Домашняя икра из кабачков
1 5 8 86
Домашняя брынза
4 7 4 99
Домашняя моцарелла
3 4 4 63
Закуска из баклажан
1 0 6 32
Заправка для салата Цезарь
10 37 5 392
Кабачки по-корейски
1 0 7 34
Кабачковая икра по-шотлански
1 0 7 31
Крем Мокрое бизе
6 6 48 268
Лимонный крем
2 14 43 310
Лимонный курд
3 17 36 312
Маринованная черешня
1 0 7 42
Маринованные баклажаны
1 0 6 31
Маскарпоне по-итальянски
2 23 4 236
Маскарпоне 2 вариант
2 33 3 319
Маскарпоне 3 вариант
9 27 3 286
Маскарпоне по-домашнему
2 30 3 293
Меренга
3 3 75 336
Мусс из креветок с маскарпоне
10 15 3 187
Нежный сливочный крем
1 32 32 416
Огурцы хрустящие
1 0 3 14
Пикантные баклажаны
1 7 5 85
Помидоры Провансаль
10 5 11 125
Помидоры в желе
1 0 4 20
Помидоры в собственном соку
1 0 4 20
Помидоры Конфи
1 0 4 20
Помидоры острые
1 0 4 20
Помидоры по - домашнему
1 0 4 20
Помидоры с корицей
1 0 4 20
Ромовый горшочек
0 0 30 178
Сангрия
0 0 1 62
Сладко-острые помидоры
1 0 5 25
Сливовый соус
1 0 37 154
Сливочный сыр по-домашнему
10 10 3 139
Соус из фенхеля
10 21 10 323
Соус Барбекю
3 8 12 133
Соус Ромеско - каталонский
4 18 12 223
Соус- конфитюр из слив и можжевельника
0 0 49 201
Сыр -брынза
4 6 4 90
Тамариндовый соус
2 1 37 159
Творожно-плавленный сыр
14 20 2 240
Томаты в яблочном пюре
1 0 8 36
Традиционный английский минсмит
1 8 38 242
Харисса
3 36 10 370
Яблочное желе с корицей
1 0 10 50
© 2019, Bodydex.Ru
Внимание! Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".