Главная
Страница
Продукты
Блюда
Тренинг
Фотографии
Библиотека
Пользователи
Информация
Войти на Сайт
Зарегистрироваться
Меню
Сайта
Продукты
Блюда
Тренинг
Фотографии
Библиотека
Пользователи
Информация
Зарегистрироваться
Начните
дневник питания
уже сегодня!
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Вторые блюда
Добавить рецепт в базу данных
i
Перечень продуктов
и
Таблица БЖУ
Вторые блюда
Продукт (100 грамм)
Б
Ж
У
Ккал
Артишоки с овощами
3
9
5
118
Аши по-гречески
9
13
7
183
Баклажаная запеканка
5
5
4
74
Баклажанная шарлотка с бараниной
6
5
6
94
Баклажаны с грибами
4
5
5
82
Баранина в молоке
7
8
4
114
Баранина с мятой
13
17
2
211
Баранина в пиве с пряными сливами
7
10
7
160
Баранина по-сицилиански
6
6
7
114
Баранина с овощами в духовке
12
17
4
199
Баранья корейка в винном соусе
11
17
4
221
Биточки из запеченых баклажан
5
2
11
83
Бродетто рыбное
1
8
6
100
Брюссельская капуста с орехами
6
18
4
196
Бэкофф
8
7
6
139
Валерон с курицей и капустой цветной
9
19
9
242
Вантоны с креветками
15
7
3
136
Вителло тоннато - телятина с соусом из тунца
13
1
1
78
Второе (Anastasiya-mitrofanova)
12
6
8
131
Говядина по- шотландски
11
13
4
183
Говядина в томатном соусе
12
17
5
222
Говядина с апельсином
8
12
12
202
Говядина с грушами и манго
11
9
7
164
Говядина с брокколи
12
10
5
157
Говяжьи хвосты по-французски
9
4
4
105
Говяжья вырезка с овощами и брокколи
11
14
3
179
Голубцы болгарские
6
5
6
92
Голубцы карпатские
5
12
4
141
Горшочки с курицей и капустно картофельным наполнением
6
5
7
99
Горшочки с мясом фасолью и грибами
8
10
7
148
Гратен из баклажанов
2
4
7
70
Гребешки с лисичками
9
14
2
164
Греческая мусака
8
8
4
117
Гусь запеченый с черносливом
13
32
8
374
Гусь с гречкой и белыми грибами
14
36
3
391
Гусь по-берлински
1
0
8
38
Диетический окунь с брокколи
9
2
3
62
Жареный рис по-китайски
8
3
28
172
Жаркое из баранины
6
15
6
189
Жаркое из курицы с черносливом
8
8
13
155
Запеканка из тунца
17
5
3
126
Запеканка из горбуши и картофеля
15
9
3
156
Запеченная баранина с овощами
12
16
4
188
Запеченная баранья ножка
14
14
4
201
Запеченная рыба в духовке
17
9
1
154
Запеченная телятина с шампиньонами
13
6
1
113
Запеченная утка под вином
13
31
10
345
Запеченное мясо с грибами и сыром
13
9
1
140
Запеченные баклажаны с мясом
7
7
4
112
Зразы картофельные с фаршем
7
10
14
167
Индейка в вине
11
19
1
228
Индейка с кольраби и брюссельской капустой
14
16
3
218
Индейка со сливовым соусом
11
12
3
179
Индейка в цитрусовой карамели
10
15
6
205
Индейка по - средиземноморски
19
21
0
266
Кабачковый пирог с мясным фаршем и грибами
6
3
6
79
Кальмары в духовке с шампиньонами
7
6
15
138
Капоната с орегано и орешками
2
4
7
70
Капустные котлеты
9
15
12
218
Карп под белым вином
10
5
2
103
Карри из рыбы
17
4
3
121
Картофельная запеканка с сыром и мясом
8
8
8
131
Картофельно-мясная запеканка
9
6
7
117
Картофельные крокеты с сыром
8
15
18
241
картошка
11
9
20
204
Кисло-сладкие голубцы
8
6
12
130
Кольраби в кукурузных хлопьях
4
1
17
85
Кольраби в кукурузной корочке
4
1
19
96
Консоме из омара
13
4
2
98
Котлета по киевски
11
45
6
466
Котлетки с брокколи
14
14
2
192
Котлеты из индейки
15
19
6
253
Котлеты по-итальянски
15
14
6
212
Котлеты из мяса птицы с миндалем
14
21
4
261
Крамбль из баранины с фенхелем
12
21
8
279
Креветки в соусе карри
7
5
11
122
Креольское гамбо
9
9
5
137
Креспу - французский омлет
7
6
3
94
Крокеры из белой рыбы с сальсой
12
10
4
162
Кролик с грибами в вине
11
13
2
171
Кролик в сметане
13
14
1
178
Куриное филе с манго
11
6
4
120
Куриные грудки с твоорожным соусом
16
1
2
80
Куриные диетические
16
15
3
205
Куриные крылышки запеченые
18
12
1
190
Курица в манговой подливке
11
12
8
182
Курица в имбирно-апельсироиом соус
16
16
3
214
Курица Му Шу
11
3
13
114
Курица с перловкой
12
10
12
185
Курица в устричном соусе
12
1
5
76
Курица в миндале
14
27
11
345
Курица в сырном соусе
13
5
4
112
Курица по-андалузски
17
2
3
99
Курица с мандарином
13
6
6
133
Курица с орехами кешью
18
5
6
140
Курица с фасолью в горшочках
16
1
15
135
Кюфта из баранины в вишневом соусе
10
10
6
150
Лазанья
11
17
3
218
Лапша соба с креветками
9
12
18
223
Лосось под ореховой пастой с соусом из щавеля
18
20
2
256
Лосось с лимонным соусом
17
7
1
132
Лосось с текилой и травами
9
12
6
186
Мильфей из гребешков
11
6
2
111
Морской окунь с пюре и луковым соусом
9
3
6
88
Морской язык с фенхелем
10
11
2
164
Морской окунь в куркуме с салатом
18
3
4
116
Мусака с баклажанами
5
4
5
82
Мясная запеканка с брокколи и цветной капустой
11
10
3
145
Мясной пирог
11
27
6
316
Мясо по-китайски
15
19
3
247
Мясо по-французски
12
11
2
160
Мясо по-французски с майонезом
12
35
2
376
Немецкие клопсы
15
10
2
162
Нерка с булгуром и тыквой
12
4
14
143
Новый (laaf2011)
18
8
30
253
Ньокки с голубым сыром
6
5
20
152
Ньокки со щавелем
9
11
16
196
Овощное рагу в соусе карри
3
1
10
65
Овощное рагу
1
0
5
25
Овощное рагу с мясом
9
7
3
112
Окорок запеченый с бобами и рисом
14
27
7
331
Омлет домашний
9
8
3
115
Орманшагские голубцы
9
17
7
214
Оссобукос гарниром из абрикос
11
9
5
152
Отбивные из баранины с помидорами и баклажанами
10
18
2
214
Пангасиус в рукаве
19
7
5
162
Паэлья
13
12
13
209
Паэлья с морепродуктами
11
4
20
165
Пельмени с креветками по-японски
12
7
5
133
Печеночные котлеты
14
3
14
135
Печень индейки в сметанном соусе
12
23
7
280
Плов с гусем
8
26
26
368
Плов с грибами и баклажанами
3
6
16
131
Рагу из баранины с инжиром
10
13
3
168
Рагу из морского окуня
9
5
6
101
Рагу индейки по-аризонски
8
12
6
163
Рагу индейки с фасолью и шпинатом
11
0
2
61
Рататуй
1
0
6
31
Ребрышки с овощами
4
21
9
239
Ризотто с копченой рыбой
7
5
19
156
Ризотто с креветками
11
16
29
304
Ризотто с грибами
6
16
23
267
Рождественский гусь
11
29
7
335
Ростбиф с нисуазом
14
23
2
268
Рубленые бараньи котлеты
16
14
1
197
Рулет из утки с черносливом и орешками
14
34
10
401
Рулетики из белой рыбы
11
3
2
74
Рулетики из семги
19
11
2
182
Рулетики из скумбрии с овощами
15
11
2
164
Рулеты из телятины Нисуаз
15
5
3
102
Рулька по-польски
12
16
5
218
Рыба запеченная
7
3
5
76
Рыба под соусом сацебели
13
2
9
142
Рыба в соусе киндзмари
15
2
0
84
Рыба запеченая с картофелем
9
4
8
105
Рыба запеченная в миндале
15
17
6
231
Рыбное рагу
8
3
3
67
Рыбные голубцы
6
5
7
94
Рыбные крокеры
10
1
9
77
Рыбные котлеты
19
8
3
155
Рыбные котлеты с креветками
13
5
7
173
Сарма из лука порея с говядиной
10
8
4
127
Сациви из индейки
18
17
3
231
Свинина в кисло-сладком соусе
5
13
19
212
Свинина с фенхелем
18
11
3
188
Свинина с хурмой
10
4
5
95
Свинина по-французски
11
21
2
240
Свинина под брусничным соусом
9
15
7
216
Свинина с баклажанами
8
10
30
243
Свинина со сливами
12
5
4
112
Свиные рулеты в сливовом соусе
12
10
5
165
Семга Тандури
12
15
3
184
Сибас запеченый
12
7
4
128
Сибас с луково-чесночной заправкой
14
8
1
136
Сибас с прованским соусом
11
11
7
176
Сигурэни говядина по-японски
14
12
9
205
Скат под щавелевым соусом
18
1
1
88
Скумбрия в фольге
15
14
1
189
Скумбрия с брюсельской капустой
12
12
2
164
Спаржа с голландским соусом
2
5
4
70
Ставрида под апельсином
13
11
8
182
Стерлядь запеченная со сливовым соусом
7
1
16
104
Стирфрай из свинины с брокколи
12
4
9
118
Стифадо - рагу из кролика
13
7
2
126
Творожно-мясные котлеты
15
13
2
181
Творожные ньокки с грибным соусом
12
16
13
250
Телятина с соусом Бешамель
15
5
0
103
Телятина с клубникой
11
8
6
140
Террин из индейки
14
26
3
307
Тефтели геркулесовые
15
13
11
221
Тефтели по-русски
10
26
4
293
Тефтели с белым соусом
11
24
16
325
Тефтели с фасолью и черносливом
12
7
16
183
Треска в имбирно-чесночном соусе
12
7
6
140
Треска в сметане
13
4
1
93
Треска под щавелевым соусом
9
13
2
164
Треска с конфи из фенхеля
14
2
1
74
Тунец в кисло-сладком соусе
16
9
4
168
Тунец в пикантном соусе
21
12
2
202
Тунец в кисло-сладком соусе
14
10
4
169
Удон с курицей и манго
14
2
9
112
Утиная грудка с инжиром
8
23
6
269
Утка в апельсиновой глазури
12
20
3
238
Утка с фруктами
10
24
8
295
Утка с соусом порто
15
35
1
377
Утка в апельсиновом соусе
12
30
8
340
Утка в винно-клюквеном соусе с айвой
10
24
5
282
Утка по-пекински
15
33
5
379
Фарш Индейки в Микроволновке
10
12
3
158
Фарш индейки с овощами в микроволновке
7
9
2
123
Фаршированная капуста
7
7
5
109
Фаршированные рулетики из камбалы
13
8
2
133
Фаршированный ананас по -азиатски
6
8
17
165
Филе индейки с мандарином
12
24
5
288
Филе куриное с овощами в горшочках
9
1
3
59
Форель с картофелем запеченая
8
7
9
134
Фрикадельки
14
15
2
196
Фрикадельки из индейки
13
5
9
134
Фрикадельки по-шведски
12
20
9
261
Фуа-гра
12
31
2
353
Фузилли овощное
7
10
20
143
Фузилли с лососем и брокколи
11
7
20
139
Чакапули
13
3
2
88
Чанахи
5
4
7
82
Чили из индейки
10
9
7
151
Чилийская кукурузная запеканка
11
11
12
195
Чилийская касуэла
9
8
6
133
Чихиртма
8
7
3
104
Шарлотка из ягненка с баклажанами
6
5
5
91
Шницель из курицы
13
32
1
346
Шукрут
7
10
5
147
Эскабече из рыбы
16
1
6
91
Эскариоль с фасолью
33
14
38
231
Яичница Качковская
12
5
0
94
© 2023, Bodydex.Ru
Внимание!
Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".
