Начните дневник питания уже сегодня!
Дневник питания Bodydex, пример.
С помощью Bodydex начать вести дневник питания не просто, а очень просто! Всё, что для этого нужно — это зарегистрироваться на сайте или войти через Facebook, Twitter, Google Plus, Вконтакте, Одноклассники или Яндекс. Дневник питания Bodydex позволит Вам следить за своим ежедневным рационом, количеством потребляемой пищи и БЖУ, что совершенно точно поможет скорректировать фигуру так, как хочется лично Вам! База данных нашего сайта по продуктам и рецептам пополняется ежедневно, а разработка дополнительных сервисов сайта не останавливается ни на минуту. К тому же, всё это совершенно бесплатно!
Перечень продуктов и Таблица БЖУ
Выпечка
Продукт (100 грамм)БЖУКкал
Американский шоколадно-творожный чизкейк
10 13 36 301
Апельсиновый кекс
6 18 45 377
Апельсиновый брауни
5 17 45 368
Арахисовые кексы
15 31 21 395
Банановый торт
6 5 42 244
Басбуса
4 21 37 358
Блинный пирог с рыбным муссом
8 10 12 174
Булочки Крем-де-Паризьен
5 11 37 268
Булочки на йогурте
7 7 40 247
Булочки на кефире и масле
5 21 41 373
Булочки с сыром и беконом
7 8 1 293
Венгерская ватрушка
9 13 32 286
Вишнево-творожный штрудель
9 23 49 437
Воздушный манник
6 15 45 341
Гречневая запеканка с курицей
16 9 13 191
Гужеры - французские булочки
10 18 4 224
Заварной крем для выпечки
4 10 23 198
Заливной пирог с капустой и фаршем
8 11 15 195
Заливной пирог
7 14 43 326
Заливной пирог с вишней
5 15 37 302
Запеканка по-неаполитански
12 20 24 323
Итальянский рисовый пирог
5 8 22 180
Кабачковая запеканка
4 2 18 102
Карамельные пирожные
8 25 52 464
Картофельная запеканка с копченым окороком
7 17 10 223
Картофельная запеканка с сыром
5 7 12 130
Картофельная запеканка с курицей
9 22 6 260
Картофельно-грибной пирог
9 6 7 218
Кекс мраморный
6 15 47 350
Киш с крем - фрешем
5 16 1 289
Киш с луком и морковью
8 15 15 227
Клафути с брокколи и брюссельской капустой
7 10 6 145
Кокосовый кекс
5 8 46 284
Крамбл
3 13 40 294
Кулебяка с мясной начинкой
9 9 40 276
Куриный пирог с сыром и грибами
12 5 1 228
Ленивые хачапури
13 17 27 314
Лимонный песочный пирог
1 0 53 224
Лимонный пирог
5 15 50 355
Лимонный чизкейк
5 24 28 346
Манговый торт
4 12 15 193
Манник с вишней
4 11 26 223
Миндальный чизкейк с малиной
12 51 25 603
Морковный Торт
6 14 44 323
Ореховый торт
6 24 38 395
Песочный торт
5 18 36 330
Печенье Гнездо орла
9 22 34 366
Печенье сметанное
7 13 47 336
Пирог с творожной начинкой и малиной
5 22 51 422
Пирог со сливами и орехами
4 11 18 187
Пирог с лисичками
6 17 15 241
Пирог с маскарпоне и сливами
4 9 24 198
Пирог с капустой и фаршем
9 13 16 212
Пирог с начинкой из творога с брокколи и копченой семги
6 18 40 345
Профитроли
5 12 37 279
Птифуры малиновые
7 21 47 405
Рулет с начинкой
5 12 44 306
Рыбная запеканка
15 7 2 126
Рыбный пирог с красной рыбой и шпинатом
13 5 7 210
Сливовый пирог с хересом
4 15 30 281
Сметанный торт
5 17 42 340
Сочники
7 19 40 354
Сырно-творожная запеканка
8 26 26 367
Сырный пирог с маслинами
10 24 16 319
Творожно-апельсиновая запеканка
8 10 29 241
Творожно-клубничный торт
7 13 18 216
Творожный торт
8 9 32 248
Творожный пирог с вишней
7 4 14 121
Тесто дрожжевое
6 11 44 302
Торт Апшерон
6 18 33 319
Торт МИШКА
5 12 50 331
Торт морковно-сливочный
6 18 36 332
Торт из сливочного сыра
7 22 14 278
Торт Наполеон с нежным кремом
4 15 18 227
Торт Мадонна
4 10 44 280
Торт медово-шоколадный
6 25 35 390
Торт Панчо
7 14 39 313
Тортики из спаржи
10 9 6 93
Тыквенная запеканка
5 5 20 140
Тыквенный пирог
4 13 22 223
Тыквенный чизкейк
4 9 17 204
Хрустящее печенье
6 24 40 400
Черничный чизкейк
10 29 38 459
Чизкейк с абрикосовым желе
7 22 18 301
Чизкейк с белым шоколадом
5 20 39 320
Чизкейк с клюквенной заливкой
6 14 13 242
Чизкейк с миндальным пралине
6 22 48 417
Чизкейл Пина колада
5 10 10 234
Швейцарский рулет
5 15 28 261
Швейцарский пирог
5 13 5 269
Шоколадно-масляный крем
1 32 51 480
Шоколадно-творожный чизкейк
10 13 35 296
Шоколадный торт
7 6 35 218
Штрудель яблочный
5 5 38 219
Эклеры
7 15 21 246
Эмпанада - пирог с тунцом
9 6 3 105
Эмпанадас - испанский пирог с тунцом
7 1 4 54
Яблочный пирог с заливкой
7 21 46 401
Яблочный чизкейк
9 12 18 210
Яблочный чизкейк
8 6 18 207
© 2019, Bodydex.Ru
Внимание! Некоторые функции сайта доступны в режиме "только для чтения".